Ansvarligt spil
Spil ansvarligt
Spilning skal være en form for underholdning, ikke en måde at løse økonomiske problemer på. Her finder du praktiske råd til at holde styr på dit forbrug og din tid.
Hvad er ansvarsfuld spilning?
Ansvarsfuld spilning handler om at bevare kontrollen over dine valg, så casinoet altid fungerer som sjov. Det betyder at acceptere, at tab er en naturlig del af spillet, og aldrig jage mistede penge. Vi opfordrer alle spillere til at se det som en fritidsaktivitet med et fastsat budget, der ikke må påvirke hverdagen negativt.
Sæt grænser før du begynder
Det er afgørende at definere dine rammer, inden du logger ind på en konto. Du bør aktivt indstille grænser for indbetaling, tab og spilletid via dine indstillinger. En grænse sat i forvejen virker, fordi den fjerner impulsivitet fra lommepengene og sikrer, at du stopper, når budgettet er brugt op, uanset hvad der sker undervejs.
Selvudlukning gennem ROFUS
I Danmark kan du bruge systemet ROFUS (Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere) til at blokere adgang til alle licenserede online casinoer samtidigt. Når du tilmelder dig, lukkes dørene for nye konti og eksisterende login pr. automatik i den valgte periode. Dette er en officiel mekanisme, der giver ro i sindet ved at fjerne fristelsen helt i en periode.
Når underholdning bliver til problematik
Hvis du spiller for at undgå sorger, låner penge eller føler dig rastløs uden at spille, er det tegn på, at det er stoppet med at være leg. Alderen for deltagelse er 18+. Hvis du genkender disse adfærdsmønstre, er det bedste næste skridt at søge professionel hjælp hos de officielle instanser, der står klar til at vejlede dig videre.
Risikotegn
- At spille mere end planlagt
- At jagte tab
- At lyve om sit spil
Værktøjer og ressourcer
- Indbetalingsgrænser
- Selvudelukkelse (ROFUS)
- Kontopauser
